Aj deti potrebujú svoj priestor

Keby sme sa spýtali našich detí, iste by si predstavovali a zariadili svoju izbu úplne inak ako to spravíme my. Nie je na zahodenie sa s nimi poradiť a následne…

7 potravín bohatých na bielkoviny, s výnimkou mäsa a mlieka

·         vajíčka Vaječná bielkovina je vysoko kvalitný proteín, ktorý obsahuje všetky aminokyseliny, ktoré potrebujeme (vymeniteľné a nenahraditeľné). Je dostatočne výživný, ľahko stráviteľný a je možné ho zahrnúť do stravy aspoň…

Každá hviezda raz vyhasne

No veľmi dôležité je, vedieť sa s tým zmieriť. S popularitou aj jej strátou. Ak sa pozriem do prítomnosti i histórie na svetovo populárne osobnosti, ktoré zmárnili svoj život i…

Online marketing pre začínajúcich podnikateľov a kurzy zdarma

Súčasťou podnikania je viacero aspektov a činností a jednou z nich je marketing, ktorý ponúka mnoho možností ako sa zviditeľniť a priniesť želané výsledky. Popravde, ak začínaš obzvlášť podnikať online, tak bez neho to…

Babské rady – zdravie bez lekára

Hustá nádcha. Pri hustej nádche si pripravíme dva väčšie vedierka, do jedného dáme studenú a do druhého veľmi horúcu vodu. Striedavo ponárame do vody ruky až po lakte. Stačí dve…