Cítite sa doma dobre?

Vždy keď sa pozriete na to, čo od vás druhý ľudia očakávajú, musíte automaticky myslieť aj na to, akým spôsobom sa to týka vás. Pretože nech sa deje čokoľvek, asi…

7 potravín bohatých na bielkoviny, s výnimkou mäsa a mlieka

·         vajíčka Vaječná bielkovina je vysoko kvalitný proteín, ktorý obsahuje všetky aminokyseliny, ktoré potrebujeme (vymeniteľné a nenahraditeľné). Je dostatočne výživný, ľahko stráviteľný a je možné ho zahrnúť do stravy aspoň…

Každá hviezda raz vyhasne

No veľmi dôležité je, vedieť sa s tým zmieriť. S popularitou aj jej strátou. Ak sa pozriem do prítomnosti i histórie na svetovo populárne osobnosti, ktoré zmárnili svoj život i…

Online marketing pre začínajúcich podnikateľov a kurzy zdarma

Súčasťou podnikania je viacero aspektov a činností a jednou z nich je marketing, ktorý ponúka mnoho možností ako sa zviditeľniť a priniesť želané výsledky. Popravde, ak začínaš obzvlášť podnikať online, tak bez neho to…

Babské rady – zdravie bez lekára

Hustá nádcha. Pri hustej nádche si pripravíme dva väčšie vedierka, do jedného dáme studenú a do druhého veľmi horúcu vodu. Striedavo ponárame do vody ruky až po lakte. Stačí dve…